Wie schön, dass du weiterhin gerne meinen Migräne-Blog liest!
Du bist selbst von Migräne, Kopfschmerzen oder Spannungskopfschmerzen betroffen, oder kennst jemanden im familiären Umfeld oder im Freundes/Bekanntenkreis?
➡ Du würdest gerne mehr über das Thema erfahren und dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Dann bist du in der Facebook Selbsthilfegruppe MIGRÄNE GEMEINSCHAFT absolut richtig. 🙂
Hier der Link auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/219037469729113
Im Mai 2021 habe ich die Selbsthilfegruppe Migräne Gemeinschaft Österreich gegründet. Diese Gruppe leite ich ehrenamtlich und aus voller Überzeugung und Leidenschaft. Mit der SHG Migräne Gemeinschaft Österreich stelle ich Vernetzung und persönlichen Austausch und Online Austausch über Zoom in Form von regelmäßigem Erfahrungsaustausch sowie laufende Informationen in Form von Dateien zur Verfügung. Mein Name ist Sara Jaros, wohnhaft in OÖ. Es ist mir schon immer ein großes Anliegen, Betroffene bestmöglichst zu unterstützen, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie mühsam es ist, sich über die Jahre hinweg aktuelle und wichtige Informationen über die Krankheit Migräne zu beschaffen! Näheres zu mir findest du auf meiner Homepage unter: www.jaros-mentaltraining.at.
Da Migräne nicht nur in Österreich unterdiagnostiziert sondern daher auch untertherapiert ist, sehe ich sehr großen Bedarf im Umgang mit der Krankheit, dem Bewusstsein für die Krankheit, Aufklärung, Vernetzung und Austausch.
Was erwartet dich in der Gruppe:
✅Austausch✅Du kannst jederzeit Fragen stellen✅Informationen/Expertise/Dateien die in der Gruppe zur Verfügung gestellt werden✅Informationen über Vorträge/Seminare/Workshops etc. ✅1x im Monat findet ein Zoom Erfahrungsaustausch statt.
Mittlerweile sind meiner Erfahrung nach um die 18% der Menschen (Frauen und Männer) in Österreich von Migräne betroffen. Ich möchte Betroffenen und Angehörigen das Gefühl vermitteln, dass sie nicht alleine sind. Mir ist es wichtig, dass Menschen, wenn diese Rat und Hilfe suchen, diese auch so schnell wie möglich erhalten. Gemeinsam sind wir stark! Ziel ist so viele Schmerzbetroffene wie nur möglich zu erreichen und diese ein Stück weit auf ihrem Weg mit Schmerz zu begleiten um ihnen adäquate Hilfe bereitzustellen. Alles was in der SHG besprochen wird, bleibt in der SHG, Vertrauen, Schweigepflicht und ein wertschätzendes Miteinander sind meine Grundwerte!
Diagnosen werden nicht gestellt, die SHG ersetzt keinen Arztbesuch, dh. wenn du gesundheitliche Probleme hast, dann wende dich bitte an deinen Arzt des Vertrauens.
Die nächsten Termine für den Zoom Erfahrungsaustausch sind:
Mi, 11.01. 2023 19 Uhr
Mi, 15.02. 2023 19 Uhr
Mi, 15.03. 2023 19 Uhr
Mi, 12.04 .2023 19 Uhr
Mi, 10.05. 2023 19 Uhr
Mi, 14.06. 2023 19 Uhr
Mi, 13.09. 2023 19 Uhr
Mi 11.10. 2023 19 Uhr
Mi, 15.11. 2023 19 Uhr
Mi, 13.12. 2023 19 Uhr
Der Link wird zeitgerecht via Mail an euch gesandt.
Hast du Fragen zu mir oder der SHG, kontaktiere mich sehr gerne!
Herzlichst, deine Sara
PS: Falls du selbst einen Artikel für mich rund um die Themen Migräne, Mentaltraining etc. verfassen möchten, bitte ich dich um Kontaktaufnahme mit Themenvorschlag und ein paar Infos zu dir.
